Breng rust en focus in jouw organisatie
De Academie voor Stressmanagement leidt stressmanagers op voor het werkveld. Bij ons leer je de mentale en fysieke gezondheid van mensen in een zakelijke omgeving te waarborgen. Zo help jij schade door stress te verminderen of voorkomen.
Particulier opleidingsinstituut voor stressmanagement
We verwerken continu informatie, maken ons zorgen en voelen prestatiedruk. Vooral op de werkvloer. Geen wonder dat stress – voor medewerkers én bedrijven – veel schade veroorzaakt. Er vallen steeds meer mensen langdurig uit door stress en de verwachting is dat het in 2030 de meest voorkomende ziekte is. Daarom hebben we stressmanagers nodig.
De academie
De opleidingen van de Academie voor Stressmanagement bieden je de handvatten om schade door stress te verminderen en voorkomen. Door als stressmanager sterk preventief beleid te ontwikkelen, stress vroeg te herkennen en medewerkers effectief te begeleiden, creëer jij een werkomgeving vol vitaliteit en werkplezier!
Opleidingen
De academie biedt zowel een basis- als vervolgopleiding stressmanagement aan. In de basisopleiding leer je de hersenen, het stresssysteem en jezelf kennen. In de vervolgopleiding word je opgeleid tot stressmanager.
Kenniscentrum
Onze kennis delen we graag! In ons online kenniscentrum vind je informatieve, praktische en inspirerende artikelen over het herkennen, voorkomen en behandelen van stress.
Wat is een stressmanager?
De Academie voor Stressmanagement leidt stress- en traumamanagers op. Dat doen we vanuit de overtuiging dat stress een groot en groeiend probleem is in onze maatschappij. Al jaren is er een duidelijk stijgende lijn in het aandeel ziekmeldingen op de werkvloer en het aandeel gezondheidsklachten bij de huisarts op basis van stress. En het wordt niet vanzelf beter.
10 tips om met stress om te gaan
Wie last heeft van (aanhoudende) stress, kan daar zelf mee aan de slag. Sommige mensen slagen erin de bron van hun stress te identificeren, aan te pakken en te laten verminderen. Ook de gevolgen die stress op de gezondheid heeft gehad, kunnen daardoor afnemen. Maar het is een flinke opgave. Eentje die om bewustwording, compassie, tijd, vallen en opstaan, geduld en doorzettingsvermogen vraagt. Dat is een veeleisend lijstje.
Nieuwsbrief
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en ontvang updates over onze academie, opleidingen en interessante nieuwsartikelen.
"*" geeft vereiste velden aan
