Beschrijving
Welkom bij de e-learning Sterk op het Werk! In een dynamische werkomgeving is het essentieel om niet alleen over vakinhoudelijke kennis te beschikken, maar ook over mentale veerkracht en effectieve werkstrategieën. Deze cursus helpt je om bewust om te gaan met jouw energie, aandacht en mindset, zodat je sterker en doelgerichter in je werk staat.
In deze e-learning leer je hoe je:
- Visualiseren – Door mentale beelden te creëren, kun je jouw doelen helder voor je zien en je prestaties verbeteren.
- Energiemanagement – Je ontdekt hoe je jouw energie effectief inzet en voorkomt dat je leegloopt op het werk.
- Gedachtencontrole – Je leert negatieve gedachten ombuigen naar een positieve en productieve mindset.
- Attentiecontrole – Door gerichter je aandacht te sturen, vergroot je je focus en werkplezier.
- Actie-reflectiemodel – Je leert hoe je bewuster kunt handelen en reflecteren om continu te blijven groeien.
Deze e-learning biedt een combinatie van theorie, praktische oefeningen en reflectiemomenten om je bewust te maken van jouw eigen kracht en mogelijkheden. Neem de tijd om de modules door te nemen en experimenteer met de technieken in jouw eigen werkomgeving.
